口才训练如何锻炼口才？锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去
口才训练如何锻炼口才？锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去
口才训练如何锻炼口才？锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去，口才训练：《道德经》有云：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑，不足以为道。最有智慧的人，听说“道后深信不已，而且没有一点疑惑，并且勤勤恳恳、坚持不懈地去练习它、运用它。无论道行有多么高深，最终都需要行动才能得到成果。 有一个学生诚惶诚恐地请教他的老师，问：“老师，请问我要怎样做，才能够拥有您所有的智慧呢？ 老师是一位深具智慧的大师，他听到学生这样的问题，笑了笑，反问学生说：“那么，你认为应该怎么样，才能够拥有我所有的智慧呢？学生想了想，立刻说：“我以为，老师最好能够一次教会我所有获取智慧的关键，让我能够完全了解老师所了解的事情！ 大师又笑了笑，从桌上拿起了一个苹果，放到嘴边，大大地咬了一口。大师望着他的学生，口中不断咀嚼着苹果，不发一言。 过了好一会儿，大师才又张开嘴，将口中已经嚼烂的苹果，吐在手掌当中。大师伸出手，将已嚼烂的苹果拿到学生的面前，然后对着他的学生说：“来，把这些吃下去！ 学生惊讶地说：“老师，这……这怎么能吃呢？ 大师又笑了笑说：“我咀嚼过的苹果，你当然知道不能吃；但为什么又想要汲取我的智慧的精华呢？你难道真的不懂，所有的学习，都必须由你亲自去‘咀嚼’的？ 所以公众演讲的能力，需要靠每一位习练者开口练习，具体运用相关方法，到一些场合进行实战演练，才能在自己的身体中幻化出真正的智慧和光芒。 从前，有一户人家在花园中摆着一块大石头。到花园的人，不小心就会碰到那一块大石头，不是跌倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，那块讨厌的大石头，为什么不把它挖走？ 爸爸回答说：“那块石头从你爷爷时代起，就一直‘生’在那儿。它的体积那么大，不知道要挖到什么时候。与其挖这块石头，还不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。 过了几年，提问的那个儿子已娶了媳妇，当了爸爸。有一天他媳妇气愤地说：“孩子他爸，花园那块大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。 丈夫回答：“算了吧！那块石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？ 媳妇心底非常不是滋味，因为那块石头不知道让她跌倒过多少次了。第二天一早，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头四周。她下定决心，即使是花上三天三夜的工夫也要把这块石头撬出来搬走。但谁都没想到，几分钟以后她就已经把石头撬松并挖了出来。看看大小，这块石头并没有想象的那么大，他们都是被那个巨大的外形蒙骗了。 很多时候阻碍你行动的往往是你心理上的障碍，如果连尝试都没有做就放弃了，那真是最大的失败。同样，对于公众演讲能力，很多人心里都觉得不可能提升，甚至这个想法很早之前就有了。如果连尝试都没有做就放弃了，就真的变成下士了，看起来笑的是自以为没用的工具和方法，实际是自己没有看到事情的真相啊。这岂不是人生的巨大的损失和浪费？行动起来，坚持行动，你会发现公众演讲的能力是可以提升的。 《弟子规》中也非常注重力行：不力行，但学文，长浮华，成何人。没有持续的行动，只会有无尽的空想和烦恼。已经有无数的成功事例验证了：成功就是将简单的事情反复地做。 在一次课堂上，伟大的哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事儿。每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做３００下。大家能做到吗？ 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手３００下，哪些同学在坚持着？有９０％的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下８０％。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持着？这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是古希腊的另一位大哲学家柏拉图。 世间最容易的事常常也是最难做的事，最难的事也是最容易做的事。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到并持之以恒的，终究只是极少数人。 半途而废者经常会说“那已足够了“这不值“事情可能会变坏“这样做毫无意义。而能够持之以恒者会说“做到最好“尽全力“再坚持一下。 巨大的成功靠的不是力量而是韧性，竞争常常是持久力的竞争。有恒心者往往是笑到最后、笑得最好的胜利者。 作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越-，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过１万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。他将此称为“１万小时定律。要成为某个领域的专家，需要１万个小时，按比例计算就是：如果每天工作８个小时，一周工作５天，那么成为一个领域的专家至少需要５年。这就是“１万小时定律。 很多有名的成功人士，无论是比尔&mdot;盖茨，还是打高尔夫球的泰德&mdot;伍兹，要想成为高手中的高手，在某个领域成为杰出的专家，１万小时是最基本的投入。-演讲，你已经投入了多少小时？你打算继续投入多少小时？ 据美国纺织品零售商协会的一项调查研究表明，最初的努力不成功，几乎能令一半的推销员放弃努力，４８％的推销员找过１个人之后就不干了；２５％的推销员找过２个人之后不干了；１５％的推销员找过３个人之后不干了；１２％的推销员找过３个人之后继续干下去，而８０％的生意就是１２％的推销员做成的。 -演讲当然需要你的坚持，它和其他通向成功的能力一样，都需要坚持不断地重复和练习。 为什么要坚持行动、坚持新方法、坚持新习惯３～６个月甚至更长时间？这是因为科学家研究证明： 胃细胞７天被更新一次； 皮肤细胞２８天左右被更新一次； 肝脏细胞１８０天左右被更新一次； 红血球细胞１２０天左右被更新一次； …… 在一年左右的时间，身体９８％的细胞都会被更新一次；而骨骼细胞更新需要７年左右。 人们所有的行动、行为模式、习惯、能力都需要身体参与，所有行为的学习都是身体的学习，所以不论你是要身体健康，还是要改善心理健康的问题，还是全面提升口才演讲能力，都需要坚持行动，给身体足够的学习、参与、练习的时间，坚持新行为、新习惯、新方法，才能彻底改变自己的生命状况。 坚持练习讲好一百个小故事； 坚持练习讲好一百个小笑话； 坚持练习讲好一百首古诗词； 坚持练习讲好一百句名人言； 坚持练习讲好一百场小演讲； …… 所以，要想提高自己的演讲水平，强化自己演讲的能力，训练自己的口才，唯一的途径是下工夫，坚持勤学苦练，为自己寻求演练的平台和机会，真实地享受演讲带来的挑战与快乐，行动行动再行动！因为，知识只告诉你什么是对的，行动是帮你真正把事情做对！。济源教育培训发布。更多口才训练如何锻炼口才？锻炼口才第一步——付出行动并坚持下去最新相关信息：
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